Ir al contenido principal

Las 5 mejores modelos con mejor cuerpo en el mundo fitness.

Recopilación de las 5 mejores modelos fitness y como realizan sus ejercicios físicos.

4 modelos fitness con mejor cuerpo.

Una modelo fitness es una persona que se dedica a mantener una buena forma física y saludable. Esto implica una dieta equilibrada, ejercicio regular y un estilo de vida saludable. L@s modelos fitness también se esfuerzan por mantener una apariencia atractiva y tonificada lo que significa que se centran en su físico.

- MODELOS:

   • Sonia Isaza.

   • Taneth Giménez.

   • Osiris Martinez.

   • Paola Macías.

-  Quien es Sonia Isaza.

Sonia Isaza nació en Pereira, Colombia, el 24 de septiembre de 1988, bajo el signo zodiacal de libra y con nacionalidad colombiana, es popular por su carrera de modelo fitness y también es una estrella de Instagram.

Podemos ver un demostracion de sus entrenamientos fisicos en su perfil de instagram. Sonia Isaza es una diosa en cuanto a belleza y físico, Sonia cuida cuidadosamente su peso y físico para lucir hermosa y en forma física en su carrera como modelo fitness.


- Quien es Taneth Gimenez.

Taneth Gimenez nació en el signo zodiacal (tauro).

En mayo del 2016, comenzó a publicar contenido relacionado con el acondicionamiento físico en su cuenta de Instagram.

Es instructora de acondicionamiento físico y modelo además de nutricionista y atleta patrocinada Forzagen. Está hermosa deportista dice que el ejercicio la ayudado a encontrarse con ella misma y que no solo a alcanzado un buen cuerpo sino que a logrado también tener su mente y alma en sintonía, algo que le había Sido difícil de lograr.


La forma de esta hermosa fisicoculturismo no solo se debe a su cuerpo tonificado si no también en el trabajo que realiza como mamá.


 - Quien es Osiris Martinez.

Osiris es instructora de fitness y deportista saludable muy conocía por compartir gran variedad de contenido relacionado con el gimnasio y el ejercicio físico, con más de 750.000 seguidores en Instagram. Nació y creció en Barranquilla, Colombia.

Hace 3 años decidió renunciar a su trabajo y dedicarse de llenó al mundo Fitness, hoy es imagen de varias marcas, entrenadora personal y madre de una niña.



Aquí podemos ver en su publicación de Instagram como está bellísima mujer realiza su rutina de piernas, es inmensamente impresionante de ver cómo realiza sus ejercicios físicos.


- Quien es Paola Macias.

Paola Macias es una atleta de bikini y modelo Fitness de Medellín, Colombia, es una persona trabajadora que pasa horas en el gimnasio y en la cocina siguiendo una estricta rutina de ejercicios para mantener su increíble físico.


Observa como crea su contenido para su cuenta de Instagram con más de 1 Millón de seguidores.

Está hermosa mujer tiene unas gran piernas curvilíneas, glúteos y una parte superior del cuerpo estética. Paola compite regularmente en concursos de bikini en Colombia y también es una modelo patrocinada.


- Quien es Ana Cozar.

Ana Cozar nació el 27 de septiembre de 1981, apesar de ser española y amar la cultura de su país natal, el corazón de esta joven late profundamente por Colombia siendo este el país donde se dio a conocer como espera en el acontecimiento físico. 


Ana siempre quiso lucir una figura voluptuosa, pero natural, desde los 16 años comenzó a entrenar en un gimnasio de su localidad en Madrid, apartir de ese momento no dejó de ejercitarse.

- CONCLUSIÓN:

Estás modelos les apasiona llevar una vida saludable y mantener sus cuerpos en forma es una pasión que las motiva a seguir adelante en el caso de algunas son mamá y eso no las impide a continuar con sus ejercicios, anímate tu también.  

Comentarios

👇 CONTENIDO QUE TE PUEDE INTERESAR 👇

Con estos 5 ejercicios avanzados para pectorales logré grandes resultados.

 Conoce estos 5 ejercicios para definir y marcar tus pectorales. - INTRODUCCIÓN. Los pectorales son uno de los grupos musculares más visibles y estéticos del cuerpo humano, especialmente en los hombres . Unos pectorales bien desarrollados y definidos pueden mejorar la apariencia física, la postura y la fuerza. Además, entrenar los pectorales puede prevenir lesiones y dolores en el hombro, el cuello y la espalda . Par a conseguir unos pectorales de infarto , no basta con hacer el típico press de banca o las flexiones . Es necesario variar los ejercicios, las cargas, los ángulos y las intensidades para estimular todas las fibras musculares y evitar el estancamiento . Por eso, te proponemos una rutina de 5  ejercicios avanzados para marcar y tonificar pectorales  que puedes hacer en el gimnasio o en casa con algunos materiales . Antes de empezar, recuerda calentar bien con movimientos articulares , estiramientos y algunas series ligeras de ejercicios generales...